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Análise de treino longo

Bom dia atletas do Team,

Nesta segunda-feira saiu a análise de treino longo em nosso canal exclusivo para os mensalistas.


Essa análise é exclusiva para os atletas e somente pode ser acessada nos nossos grupos de aulas.


Vamos fazer uma análise a cada 15 dias, sempre de segunda feira. Vamos alternar entre os vídeos de técnica que vão sair a cada 15 dias também.

Uma semana para análise de treino e uma semana com foco em técnica.



As análises serão feitas em treinos realizados por um dos atletas do Team ou atletas profissionais. Tem como objetivo um melhor entendimento do que deve ser feito e encontrar possíveis erros nos treinos.


Assistam sempre que os links forem disponibilizados nos grupos e entendam todos os aspectos de cada treino.

Mesmo se já viu uma análise do mesmo tipo de treino, veja o vídeo porque o mesmo treino pode ter jeitos diferentes de ser analisado, dados diferentes que os relógios conseguem captar e muitas outras coisas para se pensar.



Espero que fique sempre bem claro e quero ver as opiniões, sugestões e dúvidas sempre que surgirem.


Abraço a todos,

Renato Padovan


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