Avaliação Física

Está chegando mais uma semana de avaliações físicas no Team Renato Padovan.

Se é a sua primeira vez fazendo, teremos alguns testes físicos como teste de corrida, teste de força, resistência e também faremos a medição de circunferências e dobras cutâneas. Também precisamos responder um questionário rápido sobre as aulas desde a última avaliação.

Isso serve para acompanhar e avaliar o desempenho do aluno e do treinamento.

Após as avaliações o atleta sentará com seu treinador e juntos traçarão metas e objetivos para os próximos meses.

Desta vez faremos os testes e medidas no Parque Villa Lobos no domingo 15/12/2019 as 8h. Se você quer mais detalhes ou também quer participar entre em contato pelo Whatsapp 11 993607498 ou contato@renatopadovan.com.br

A avaliação física é exclusiva e obrigatória para atletas do Team Renato Padovan. Se você não puder comparecer neste dia e horário, fale com seu treinador que ele vai combinar um melhor dia para a avaliação ser feita.

Lembre-se que é muito importante realizar esta avaliação pois é uma ferramenta essencial para identificar as intensidades corretas para o treinamento.

O questionário deve ser respondido antes da avaliação ou no dia da avaliação.

Qualquer dúvida entre em contato diretamente com seu treinador.